梅雨入り秒読み☂

2023年05月29日テニスコラム

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こんいちは吉野です。

朝から微妙な天気でｐ１・ｐ２と雨天中止にしました。

結果的に出来たと言う事もあり、悩ましい季節に突入しそうです。

梅雨の時期は体調管理が難しい思いますがレッスンが出来ないときは天気が良いときに

歩いたりジョギングをしたり何でも良いので運動習慣を崩さないようにしましょう！！

食欲も睡眠も運動習慣によってよく取れるようになるので、是非チャレンジしましょう！！

ウィングローバルテニスアカデミー坂戸でした。