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「自宅でできる！トレーニング⑳」 今回で２０個目の動画です！皆さん実施してますか？ 今回の動画は、「フッ...

「自宅でできる！トレーニング⑲」 指示を出して反応するコーディネーショントレーニングです！ キャッチでは...

「自宅でできる！トレーニング⑱」 反応に反射のコーディネーショントレーニングです！ 勝ち⇒キャッチ ...

「自宅でできる！トレーニング⑰」 脳トレ！計算しながら行うトレーニングです。 転がってきたボールをラケッ...

今回の動画は、３０秒間で何回壁打ちボレーができるかの各コーチのボレーチャレンジ動画になります！ 是非ご覧くださ...

「自宅でできる！トレーニング⑯」 コーディネーショントレーニングになります。 テニスでは、ボールを見なが...

「自宅でできる！トレーニング⑮」 二人で行う、ボールキャッチ編です。 ６月末まで施設が使えなくレッスン中...

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「自宅でできる！トレーニング⑬」 脚のコーディネーショントレーニングです！ 意外と難しですよ！ 跳...