フォアハンドストローク特訓中

2018年10月16日レッスンについて

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本日はフォアハンドストローク特訓中です！！

フォアハンドの脱力スイング、できてますか？

フォアハンドは利き手側で打つショットなのでスイングスピードを上げやすいショットです。

ですが！！その一方で腕だけで打ってしまうと上手くスイングスピードが上がりませんし、何回も打っているうちに怪我のリスクも出てきます。

しかし、フォアハンドのスイングスピードを上げるのはちょっとしたコツが重要。

それは、「ほどよい脱力の感覚」が必要です。この脱力によってラケットの重みと遠心力を最大限に利用することができます。

文章では伝えにくいですが、ミニラリーを繰り返し練習して感覚を掴んでみてください！