☀夏本番！！熱いけどテニスができる！

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あんなに毎日「雨」が降っていたのが、一転！！

梅雨明けし、一気に夏本番ですね！！

今週から来週あたりで３７℃予報が出ております((+_+))

水分補給を細目にとって、首元に冷やしタオルなどして暑さ対策をしましょう！！

首の後ろ以外にも脇下や鎖骨下、太ももの付け根やひざ裏も冷やすと効果的ですよ。

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