「自宅でできる!トレーニング⑩」
脚の強化とレーニングになります。
スケート選手のようなイメージで行ってください。
意外とバランスが取れない・・・(+_+)
膝を曲げて中腰で頑張りましょう!!
2018年07月18日
青梅ジュニアトーナメント
短期教室!!
2018年09月29日
台風24号接近中
2020年04月13日
「自宅でできる!トレーニング③」
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