テニスポKIDSって？

2023年08月02日テニスコラム, レッスンについて

テニスポキッズ202307

みなさん！こんにちは！

久喜市　南栗橋にてテニススクールを実施している

ウイングローバルテニスアカデミー南栗橋です！！

暑い日々が続きますね☀☀

さて、９月より新クラス「テニスポKIDS」

さてどんな事をするのかな？

６０分レッスンの半分の中で「コーディネーショントレーニング」を取り入れた運動を行います。

コーディネーショントレーニングとは、簡単に言えば運動神経を鍛えるトレーニングです。

変換能力・・・状況に応じて適切に対処できたり、相手の動きにスムーズに対応や対処できる能力

リズム化能力・・・いわゆるリズム感に関する能力で、リズム感が良いといわれる人はこのリズム能力が優れていることを意味します。

定位能力・・・相手や物との距離感や位置関係を正しく把握できる能力のことです。

バランス能力・・・言葉の通り、バランス感覚を養う能力です。

連結能力・・・ぎこちない動きにならずに体を動かせる能力です。

反応能力・・・合図や相手に対して素早く、また適切に反応できる能力です。

識別能力・・・体を的確に動かして道具などを適切な力加減で操作し上手に扱える能力です。

コーディネーション能力を鍛えると、スポーツが得意な人になる可能性が高くなるでしょう。

しかし、外遊びができる場所も環境も揃っていた昔と違い、危険と言うことで外遊びができる環境が大きく減ってしまいました。

そんな環境のため、コーディネーション能力を取り入れた、ウイングローバルテニスアカデミー南栗橋での「テニスポKIDS」に参加してお子様の発育・発達を一緒に育んでいきましょう！