自宅で出来るトレーニング②
ヒップアップトレーニング!!
注意点:ご自身のペースで行いましょう。呼吸を止めないようにしましょう。
準備体操を行い、無理のないように行って下さい。
2018年07月17日
ガット張りキャンペーン
2018年09月20日
食事
2018年12月08日
東京駅
2019年01月15日
おそるべし
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