横向き

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どうも。安井です。

今日も寒かったですね！今週は横向きについてスクールで

行いました！

解らなかった人のためにブログで書いておきます！

投げる、蹴る、打つスポーツは横向きになることがほとんどです！

その理由は

横を向くことで体の回転力をプラスさせて威力を上げることが

出来るからです。

テニスは、ボールを打つときは基本、横向きにを作りラケットを振ります。

ラケットを引き横向きになった状態から、下半身を使って前向きでフィニッシュ

になるように踏み込んでラケットを振ります。

前向きになる際に自然に回転力がスイングにプラスされ、打ったボールは

勢いよく飛んでいきます。

もっと言えば、身体を回転させる力が大きければ大きいほどボールのスピード

は上がるということです。

といっても言葉で理解できても体がイメージ通り動かないですよね(笑)

基礎練習の期間に少し横向きをやっていきますので少しづつ出来るように

していきましょう！

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