バランスは少し前

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どうも。安井です。

今日は、よくわからない天気となりましたね。

でも、レッスンが出来たので良かったです。

さて

レッスンといえば、バランスについて行っています！

このバランスが曲者なんですね！

必要なのは、体幹バランス！どうやって身に付けるの？と言われれば・・・

正直な話、やって身体で覚えるしかないんです！

テニスは少し前傾に重心を置くことが多いです！

つま先でバランスを支えるポジションを早く覚えれると良いですね！

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