8/1(金)テニスサークル

8/1(金)テニスサークルを実施しました!
今回は4名の方にご参加いただきました!ありがとうございます☆
台風の影響で早朝は雨が降っておりましたが、奇跡的にテニスサークルの時間帯のみ雨が止みましたので実施に至りました。
さて、今回のテニスサークルでは下半身の軸足を決める練習をしまして、ケンケンしながらボールを打つ練習をしました。
身体のバランスが上手くいかないとラケットをまともに振ることすら出来ないので、難易度が高い練習になりますが、逆にこれが出来ると軸足からのパワーが大きく生まれるので、ストローク力が一気に向上されます!
素振りでも練習できますので是非やってみてくださいね。
最後は参加者の方々でダブルスを行いました。
ゲームカウントこそ離れてはいましたが、ほぼ全てのゲームがデュース一本勝負までもつれ込む良い試合を行っておりました!
次回テニスサークルは、8/18(月)になります!
テニスサークルお申込み⇐こちらからお申込みいただけます♪
ご参加お待ちしております!


コメント..