本日の動画

2020年05月22日 テニスコラム

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本日の動画です。

なかなかハードなトレーニングなのでしっかり準備運動をしてから行ってくださいね。

 

自粛期間もあと10日程となりました。

自粛明けは身体が気持ちについてこないでしょうね。。

身体の衰えで・・・

できるだけいまのうちに運動をして身体のなまりをとりましょう!

 

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