本日のトレーニング

2020年05月19日 テニスコラム

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トレーニング動画ではトイレットペーパーを使っていますが

同じようなサイズでしたらなんでも代用はできるかと思います。

重いもののが効果に期待ができますね。

是非挑戦してみて下さい。

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