本日のトレーニング

2020年05月13日 テニスコラム

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本日も昨日に引き続き体幹強化トレーニングとなります。

だんだん気温も上がり暑くなってきましたね。

室内でもこまめに水分をとりつつ運動をしてくださいね。

 

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